Pewnie słyszałeś/słyszałaś wiele na temat hipnozy. Większość to mity i wyobrażenia powstałe w wyniku obrazów, które oglądałeś przez przypadek lub celowo w bajkach, opowiadaniach, komediach, thrillerach…

Być może słyszałeś/łaś również o tym, czym jest hipnoza w programach rozrywkowych, gdzie pokazywano, w jakiś przedziwny sposób ludzie zaczynają bezwzględnie słuchać hipnotyzera….

To wszystko są tylko mity dotyczące tego, czego ludzie się boją- czyli utraty kontroli.

Hipnoza terapeutyczna bowiem jest bliższa medytacji. Jest stanem całkowitego odprężenia ciała i umysłu, relaksu, podczas którego każdy człowiek ma dostęp do swoich wszelkich zasobów do autoregeneracji, do intuicji do rozwiązywania wszelkich problemów życiowych ze swojej indywidualnej perspektywy.

Badania naukowe wskazują na to, że w stanach pobudzenia, które są związane ze zwiększonym wydzielaniem hormonów stresu (kortykosteroidów (kortyzol), adrenaliny, ale także dopaminy i innych), Twój mózg nie jest w stanie funkcjonować w sposób najbardziej optymalny dla szczęścia i zdrowia. W takim stanie Twój mózg może funkcjonować w taki sposób, żeby organizm był w ciągłym stanie PRZETRWANIA. A w stanie przetrwania jesteś nastawiona/y na walkę, ucieczkę, zdobywanie… ale nie masz umiejętności cieszenia się tym, co zdobywasz… To fizjologia. Poza tym, funkcje poznawcze masz również ograniczone. W związku z tym, kiedy wprowadzasz się lub zostajesz wprowadzona/y w stan relaksu, odprężenia, wszystkie zasoby, wszystkie odpowiedzi, wszystkie rozwiązania masz w zasięgu odczuwania i rozumienia. To fizjologia.

Jest to stan, który można podzielić z naukowego punktu widzenia na etapy. W każdym z nich Twój umysł ma dostęp do innych materiałów i można pracować na innym poziomie. Etapy te to stan, w jakim znajduje się Twój mózg i można te stany mierzyć podłączając Cię do odpowiedniego sprzętu.

Twój mózg może być w stanie fal alpha, theta i gamma. Każdy z tych stanów rożni się między sobą tym, w jaki sposób Ty odczuwasz siebie i czego jesteś świadomy. W stanie alpha jesteś najbardziej świadomy swojego ciała. Jest to stan płytkiej medytacji, ale wiele zmian można przeprowadzić już w tym stanie. Np. usuwanie niektórych nałogów, ustawienie balansu w żywieniu, niektóre programy rodowe można usunąć i zastąpić korzystnymi programami.

W stanie theta, można prowadzić bardzo skuteczne i szybkie zmiany w podświadomości. W tym stanie jesteś w głębokim stanie transu. Nie masz świadomości ciała, ale jesteś cały czas świadomy. To jest stan najbardziej pożądany do prowadzenia hipnozy terapeutycznej, gdyż to właśnie w tym stanie zachodzą natychmiastowe zmiany. Ty odczuwasz ten stan w taki sposób, że przestajesz odczuwać upływający czas, pomimo zachowanej pełnej świadomości procesu. Klienci często opisują to po sesji, która trwała 3h, że im się wydaje, że to było 15 minut.

Stan fal gamma to stan, w którym śpisz. Nie jesteś świadomy ani swojego ciała, ani świadomy. W tym stanie w zasadzie przeprowadza się (nie w Polsce) operacje w znieczuleniu hipnozą terapeutyczną. W tym stanie również zachodzą spektakularne wyleczenia z różnych „ciężkich” chorób w natychmiastowy sposób.

Hipnoza terapeutyczna jest chyba najbardziej skutecznym sposobem na pozbycie się wielu niekorzystnych przyzwyczajeń, zachowań, lęków, fobii, nałogów, ale również na nastawienie swojego ciała na zdrowie i … obfitość w finansach i relacjach. Generalnie, kiedy nauczysz się samodzielnie wprowadzać w te stany, staniesz się niezależny, wolny i szczęśliwy.

Stan hipnozy terapeutycznej daje wymierne efekty w zakresie fizjologii. Czyli wprowadzając się w te stany Twoje ciało natychmiast zmienia informacje, jakie płyną za pomocą układu hormonalnego do wszystkich komórek ciała. Aktywuje się układ odpornościowy i pełną parą zaczynają działać układy: pokarmowy, nerwowy, oddechowy, wydalniczy. Ten proces ma zbawienny wpływ na powrót do zdrowia.

Natomiast jesli chodzi o świat zewnętrzny. Ze względu na fakt, że nasza rzeczywistość może być TYLKO tym, co uznajemy za prawdę, w momencie, kiedy w stanie głębokiej hipnozy kodujesz sobie inne, bardziej korzystne dla siebie prawdy, Twoja rzeczywistość się zmienia.

Jak szybko? Z mojej praktyki wynika, że zmiany w świecie zewnętrznym- czyli w ciele i lub w relacji, następują w czasie do 2 tygodni do 2 miesięcy. Natomiast odczucie życia i siebie jest inne od razu. Od razu czujesz się szczęśliwy, zdrowy/a, lżejszy, masz ulgę w sercu. A za tą zmianą podąża ciało w swoim tempie i podążają również inni ludzie, którzy Tobie towarzyszą w tej cudnej podróży, jaką jest życie.